※各講座の詳細は、曜日別に確認できます。

月曜日 講座紹介

 ミニテニス

 13:00~コミセン

 虹のハーモニー(コーラス)

 13:00~コミセン

 骨盤調整ヨガ

 12:00~クラブハウス

 東Jr運動教室

 17:15~宮崎東小学校

火曜日 講座紹介

 ミニバレー(午前)

 9:00~コミセン

 健康体操

 9:30~クラブハウス

 女性の為の骨盤ケア

 11:00~クラブハウス

 いきいきステップ

 13:00~クラブハウス

 中学生バドミントン

 17:00~宮崎東小学校

 誠心館(剣道)

 17:30~東大宮小学校

 ミニバレー(夜間)

 19:30~コミセン

 ピラティス①

 19:30~クラブハウス

水曜日 講座紹介

 バウンドテニス(午前)

 9:00~コミセン

 ひまわり卓球HSC

 9:30~コミセン

 心と身体の調整ヨガ

 9:30~クラブハウス

 太極拳初級

 10:45~クラブハウス

 バウンドテニス(午後)

 13:00~コミセン

 Jrソフトバレーボール

 17:00~東大宮小学校

 英文法教室①

 18:00~クラブハウス

 ロコモ予防運動

 18:00~野崎東病院

 社交ダンス

 19:30~クラブハウス

 バレーボール

 20:00~東大宮小学校

木曜日 講座紹介

 太極拳入門①

 9:15~クラブハウス

 太極拳入門②

 10:30~クラブハウス

 ミニテニス

 13:00~コミセン

 ソフトバレー(午後)

 13:00~コミセン

 健脳元気体操

   13:00~クラブハウス

 キッズサッカー

 14:30~向陽園

 中学生バドミントン

 17:00~宮崎東小学校

 Jr陸上

 17:00~東大宮小学校

 Jrバレーボール

 17:00~東大宮小学校

 東大宮Jr運動教室

 17:15~東大宮小学校

 バウンドテニス

 19:30~コミセン

 ソフトバレー(夜間)

 20:00~東大宮中学校

金曜日 講座紹介

 よくばりサーキット

 9:30~クラブハウス

 ピラティス②

 13:00~クラブハウス

 ガールズダンス 入門

 16:30~クラブハウス

 えいご教室①

 16:00~社協

 えいご教室②

 17:00~社協

 東大宮Jrサッカー

 17:00~東大宮小学校

 ガールズダンス 初級

 18:00~クラブハウス

 ガールズダンス 中級

 19:30~クラブハウス

 ダンベル健康体操

 19:30~東大宮中学校

 英文法教室②

 20:30~クラブハウス

土曜日 講座紹介

 Jrラグビー

 9:30~向陽園

 バドミントン(午前)

 9:30~宮崎東小学校

 Jrバドミントン

 9:30~コミセン

 こども書道教室NEW

 9:30~クラブハウス

 中学生バドミントン

 16:00~コミセン

 卓球

 19:30~東大宮中学校

 ミニバレー

 19:30~東大宮中学校

 バドミントン(夜間)

 19:30~コミセン

日曜日 講座紹介

 バスケット

 20:00~東大宮中学校