★太極拳　初級
曜日：水曜　第2週・4週
時間：午前10時45分～12時
会場：東大宮スポーツクラブハウス
月会費：1,200円

※定員数に達している為、現在、会員の募集は行っていません。

ある程度、太極拳を経験された方の講座になります。

コミセンまつり、ねんりんピックなどに参加しています。

大会へ向けて練習を重ね、日々元気にハツラツとされていますよ～

年代的には少しの上の方が集まっていますが、クラブの講座としても長く、みんなで思い出を積み重ねています♪

講師紹介

講師　永岑弥生

・日本武術太極拳連盟公認４段Ａ級

【「太極拳」と聞くと敷居が高いように思われがちですが、だれでも気軽に始められるスポーツです。　ゆったりとした動きで呼吸と重心の移動を意識して行います。足の筋肉を鍛え、バランス感覚を養うことで転倒防止にも繋がります。仲間と一緒に健康づくりしていきましょう！】

2022年度

最高齢特別賞をお二人と団体の平均年齢76.2歳で団体奨励賞を受賞しました！