★ピラティス(開講予定)

中学生以上が対象のピラティスです♪

曜日:火曜日　第1週～4週

時間:午後6時20分～

会場:東大宮スポーツクラブハウス

月会費:2,200円

芸能人もやっていて今若い人にも大人気の運動！

体に負担をかけずに行えますので、激しい運動が苦手な人、何か体を動かす運動がしたい人におススメです。

姿勢がよくなり集中力アップにもつながります。

親子での参加も大歓迎！