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★大塚・優しいピラティス
 曜　日・水曜（第1週～4週）
 時　間・13:00～14:00
 会　場・中村道場
 月会費・3,000円

インナーマッスルを鍛え、しなやかな身体を作っていきます。

姿勢改善、心身安定、ダイエット効果も期待できます。

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